ZenShiatsu massage
We kennen allemaal de effecten van stress, spanning, vermoeidheid en fysiek ongemak. Alles kost meer moeite en je zit niet lekker in je vel.
Zenshiatsu massage is erop gericht het lichaam te stimuleren om weer in een gezonde balans te komen. Bij klachten, maar ook als boost voor je hele systeem is het weldadig om een massage te ondergaan.
Waarom Shiatsu?
De eerste keer dat ik zelf een shiatsu massage kreeg, besloot ik gelijk dat ik dat ook wilde leren. Alsof er naar mijn lichaam geluisterd werd en daarop gereageerd met massage. Precies wat ik nodig had zonder dat ik iets uit hoefde te leggen.
Oosterse filosofie
De basis voor Shiatsu massage ligt in de oosterse filosofie.
In ons lichaam bevindt zich een netwerk van energiekanalen die meridianen worden genoemd. Elke meridiaan is verbonden met een orgaan èn een deel van ons hele systeem waar ook emoties en omstandigheden deel van uitmaken.
Zoals je vrolijk kan worden van een zonnige dag en je daardoor ook vitaler kunt voelen, of buikpijn kan krijgen van een spannende gebeurtenis.
Behandeling
Shiatsu massage geeft druk op de meridianen waardoor geblokkeerde Ki (levensenergie) opnieuw in beweging gebracht wordt. Deze doorstroming van Ki heft klachten op of vermindert deze, en bevordert bovendien in het algemeen de vitaliteit en gezondheid. Naast rustige geconcentreerde druk met handen en vingers, wordt door strekking en rotatie de mobiliteit en doorstroming gestimuleerd.
Door rustige, geconcentreerde, druk heeft de aanraking een diepe werking en wordt je meegenomen in een helende ontspanning.