MINI RETREAT
18, 19 EN 20 MAART 2022
SELFIE VAN DE ZIEL
De tijd waarin we leven vraagt om kwaliteiten die je misschien niet eens kent van jezelf. Door op onderzoek te gaan in het ongekende maak je een selfie van de ziel…
WAT KUN JE VERWACHTEN
Je stapt in een bedding waarin yoga, mediteren en creëren de basis zijn van dit bijzondere weekend. In een rustige flow wisselen de activiteiten elkaar af terwijl ze nauw verweven zijn tot een geheel.
We lopen door het weidse buitengebied aan de waddenkust èn we creëren; tekenen, schilderen en spelen/bouwen met (gevonden) materialen. Door met je handen vorm te geven aan de ervaring van het moment, gebruik je de verdiepende kracht van ‘bewustzijn in je vingers’.
Geef jezelf deze dagen buiten de tijd!
Dagen om de kracht van het voorjaar tot in je ziel toe te laten.
PROGRAMMA
Vrijdag vanaf 17.00 ben je welkom en om 18.00 starten we het programma met een heerlijke vegetarische maaltijd.
In de avond kan je in een ontspannende yoga / meditatieles aankomen en zakken. Om ongeveer 21.30 sluiten we de avond af.
Zaterdag is een een dag met een stiltewandeling aan het wad, yoga, meditatie en daar doorheen geweven een beeldende activiteit. Na het avondeten gaat het programma door tot ongeveer 21.30.
Zondag beginnen we (voor wie dat wil) met een vroege ochtend meditatie voor het ontbijt en, afstemmend op het weer, zijn we daarna buiten of binnen.
Rond 16.00 sluiten we het programma af.
MET WIE
Ineke van der Blom en Odra Litjens zijn beide
zeer ervaren yoga- en meditatiedocenten,
die ook nog eens heerlijk kunnen koken.
PRAKTISCHE INFO
355,- euro inclusief 2 x overnachting, 2x diner, 2x lunch en 2 x ontbijt
Heb je vragen of wil je overleggen?
06 40140884 ineke@blyksem.nl
