ZOMERZIN RETRAITE
In de bedding van een prachtige omgeving en de rust van de natuur opladen en genieten…
Yoga, meditatie en beeldend werken zijn de basis voor deze verdiepende waddenretraite. Volop de ruimte nemen om te spelen, te onderzoeken, te vinden en niet te hoeven weten. Dwalen langs het wad, tekenen, schilderen en met materialen die we onderweg tegenkomen vormgeven aan de onderstroom.
Programma:
Start vrijdag 14 augustus 10.30. Vanaf 10.00 is de deur open en staat er koffie en thee klaar.
Elke dag starten we met een yogales (hatha en yin yoga) om 9.30 en daarop volgt een wisselend programma met meditatie, buiten zijn, tekenen en beeldend werk.
Na de avondmaaltijd is er een ontspannende yogales /meditatie tot 21.30.
Zaterdag en zondag is er yoga om 8.30 met aansluitend ontbijt
Zondag 16 augustus sluiten we af om 16.30
Drie dagen buiten de tijd, drie dagen verdieping
We hebben een kleine groep van maximaal 7 mensen
Van vrijdag 14 t/m zondag 16 augustus 2020
inclusief: programma, lunch en heerlijke vegetarische maaltijden 335,-
optioneel: overnachting met ontbijt 35,- pp pn. Op een of tweepersoonskamer, of in een kleine tent.