BIJ STRESS EN BURNOUT
Zit je in een periode waar hoofd en lichaam zijn overvraagd en voel je regelmatig uitgeput?
Maak dan, met yoga bij stress en burn out, op een zachte manier contact met je lijf. Leer luisteren naar signalen die je lange tijd niet hebt opgepikt. Met rustige, verdiepende yogaoefeningen geef je jezelf de ruimte. Ervaar wat diepe ontspanning brengt in een overbelast lichaam en een overvolle geest.
