Meditatie op dinsdag

Volop leegte

Alle voordelen van meditatie neem je mee als je er regelmatig voor gaat zitten.

De kwaliteit hangt niet af van rust of onrust in hoofd of in lijf.
Soms voel je helemaal ‘zen’ en dat is een lekker gevoel.

Maar ook als, voor je gevoel, de trein doordendert en je geen rustpunt kan ontdekken in het hele systeem, blijkt de keus om te gaan zitten, en je er even ‘niet mee te bemoeien’, waardevol.

Met elkaar mediteren helpt om er enige regelmaat in te brengen èn het kan je soms net wat dieper meenemen in de meditatie, zodat je je makkelijker kunt overgeven aan niets doen..

Heb je nog nooit gemediteerd, maar wil je er mee starten? Ook dan zijn de drie x een mooie basis om mee te beginnen.

Waar kies je voor:

Verdieping in meditatie
Tips en tools in het dagelijks leven
Het ritme van elke week een vaste tijd
Kan je een keer niet? Krijg een link naar de opname

3 x op dinsdagavond.

Hoe: Online via zoom of live aanwezig

Start: Dinsdag 14 juni

Tijd: 19.30 – 20.15

Kosten: 27,-

IK DOE MEE

De meditatie bij Blyksem volg ik online. Het is voor mij een belangrijke aanvulling op mijn eigen meditatie en ik kan het op dezelfde plek thuis doen. Het betreden van m’n innerlijke wereld valt soms niet mee, Ineke houdt me bij de les.

Peter

Iedere week een ankerpunt om te verstillen en waar te nemen wat er in mij beweegt.

Ineke gebruikt de goede woorden om steeds weer via een andere invalshoek uit te leggen waar het bij meditatie over gaat.

Steeds opnieuw word ik wel ergens in aangeraakt, waar ik in mijn eigen proces mee verder kom en de verstilling een weg vind.

Odra