5 x meditatie op de dinsdagavond
Soms is het beste wat je kunt doen: Helemaal niks….
Herfst, korter wordende dagen èn de maatregelen die ons meer aan huis kluisteren, zijn hele goeie voorwaarden om te starten met meditatie.
Elke dag een vast moment een poosje ‘zitten en niks doen’. Het lijkt heel eenvoudig en toch komt er zomaar van alles tussen, en bovendien, je kunt ook morgen beginnen..
Om een ritme op te bouwen helpt het enorm om een keer per week met een groep te mediteren. Het helpt ook om mee te doen met iemand die je meeneemt in en meditatie en je weer wat verder helpt.
Er kunnen vijf mensen meedoen in de sfeervolle meditatie ruimte In Marrum met voldoende afstand.
Maar ook wanneer je thuis meedoet via zoom, ben je er helemaal bij en heb je de gelegenheid om vragen te stellen.
vanaf 3 november 19.30 – 20.45 75,-