De lente is begonnen. Een zachtgroen waas in de bomen, katjes aan de takken, voorjaarsbloemen en lammetjes buiten. Je kan voelen dat de hele natuur bezig is om te ontluiken.
De stilte van de winter maakt plaats voor de niet te stuiten groeikracht van de lente.

De intentie met dit blokje van drie meditatielessen is om jouw groeikracht te voelen. Welke kracht geef jij de ruimte, wat komt er in beweging, wat gaat er stromen en in welke richting wil je groeien…

Door te mediteren voed je de leegte in jezelf, waarbij je ruimte creëert voor wat in het voorjaar weer kan groeien. De rust waar je je door meditatie bewust van wordt, gaat  steeds verder doorsijpelen in het dagelijks leven. Je leert om stress te beperken tot het moment dat er actie wordt gevraagd, en de spanning daarna weer af te bouwen naar een ontspannen mindset.

Wanneer:      17, 24 en 31 maart     19.30 – 20.45
Kosten:          35,-