6, 7 en 8 januari 2023
De start van een nieuw jaar draagt altijd weer een belofte in zich. Het oude jaar is voorbij en vóór je ligt een zee van tijd met mogelijkheden, kansen en hoop. Dat deze start bij ons altijd in de winter valt is een natuurlijke uitnodiging om naar binnen te keren.
Alles wat in de lente weer gaat groeien bereidt zich in de winter ondergronds voor op het nieuwe leven.
‘Zin in 2023’ gaat over verbinding met de onderstroom. Contact maken met de taal van je lichaam door yoga en meditatie en door beeldende activiteiten (je hoeft niks te kunnen!).
De ervaring van het moment laat zich voelen in het lijf en zien in wat we maken, zonder plan, zonder iets te hoeven zijn of te worden.
Je stapt in een bedding waarin yoga, mediteren en creëren de basis zijn van dit bijzondere weekend. In een rustige flow wisselen de activiteiten elkaar af terwijl ze nauw verweven zijn tot een geheel.
We lopen door het weidse buitengebied aan de waddenkust èn we creëren; tekenen, schilderen en spelen/bouwen met (gevonden) materialen. Door met je handen vorm te geven aan de ervaring van het moment, gebruik je de verdiepende kracht van ‘bewustzijn in je vingers’.
Vrijdag vanaf 17.00 ben je welkom en om 18.00 starten we het programma met een heerlijke vegetarische maaltijd.
In de avond kan je in een ontspannende yoga / meditatieles aankomen en zakken. Om ongeveer 21.30 sluiten we de avond af.
Zaterdag is een een dag met een stiltewandeling aan het wad, yoga, meditatie en daar doorheen geweven een beeldende activiteit. Na het avondeten gaat het programma door tot ongeveer 21.30.
Rond 16.00 sluiten we het programma af.
Opladen in een bedding van ruimte en rust aan het Friese wad…
Laat jezelf meenemen in deze retraite waar de levensenergie volop kan stromen. Yoga, meditatie en heerlijke vegetarische maaltijden voeden lichaam en ziel. Door de hele retraite heen zijn beeldende activiteiten verweven die jouw persoonlijke ontwikkeling verdiepen en het ‘bewustzijn in je vingers’ vergroten.
We nemen alle ruimte om te spelen, te onderzoeken, te vinden en niet te hoeven weten.
Met je voeten op de klei en de wind in je haren dwaal je langs het wad. We tekenen, schilderen en gebruiken materialen die we onderweg tegenkomen om vorm te geven aan de onderstroom.
PROGRAMMA:
Start woensdag 23 augustus juli 10.30, vanaf 10.00 is de deur open en staat er koffie en thee klaar.
Elke dag starten we met een yogales (hatha en yin yoga) om 9.30
Elke dag een wisselend programma met meditatie, buiten zijn, tekenen en beeldend werk.
’s Avonds is er een ontspannende yoga / meditatie tot 21.30.
Afsluiting zondag 27 augustus om 15.30
Vijf dagen buiten de tijd, vijf dagen verdieping…..
WANNEER
woensdag 23 t/m zondag 27 augustus 2023
PRIJS
programma, lunch en heerlijke vegetarische maaltijden 580,-
optioneel: overnachting met ontbijt 45 pp pn. (tweepersoonskamer) eenpersoonskamer (bij beschikbaarheid) 55 pn
pakketprijs incl overnachting: 760,- (een persoonskamertoeslag 40,-)
Heb je vragen of wil je overleggen?
Stuur een app of bel: 0640140884
