Retreat: ‘ZIN IN 2022’
Op de drempel van een nieuw jaar,
met zeeën van tijd om in te duiken.
Tijd om te verstillen, te verdiepen
en te ervaren wat je mee wilt nemen onderweg.
Zonder te bedenken of te plannen,
geven we ruimte aan wat zich aandient.
Je stapt in een bedding waarin yoga, mediteren en creëren de basis zijn van dit bijzondere weekend.
In een rustige flow wisselen de activiteiten elkaar af terwijl ze nauw verweven zijn.
We lopen door het weidse buitengebied aan de waddenkust èn we creëren; tekenen, schilderen en spelen/bouwen met (gevonden) materialen. Door met je handen vorm te geven aan de ervaring van het moment, gebruik je de verdiepende kracht van ‘bewustzijn in je vingers’.
MET WIE
Ineke van der Blom en Odra Litjens zijn beide
zeer ervaren yoga- en meditatiedocenten,
die ook nog eens heerlijk kunnen koken.
EEN ZEE VAN RUIMTE
WANNEER
7, 8 en 9 januari 2022
PROGRAMMA
Vrijdag vanaf 17.00 ben je welkom en om 18.00 starten we het programma met een heerlijke vegetarische maaltijd.
In de avond kan je in een ontspannende yoga / meditatieles aankomen en zakken. Om ongeveer 21.30 sluiten we de avond af.
Zaterdag is een een dag met een stiltewandeling aan het wad, yoga, meditatie en daar doorheen geweven een beeldende activiteit. Na het avondeten gaat het programma door tot ongeveer 21.30.
Zondag beginnen we (voor wie dat wil) met een vroege ochtend meditatie voor het ontbijt en, afstemmend op het weer, zijn we daarna buiten of binnen.
Rond 16.00 sluiten we het programma af.
PRIJS 355,-
Inbegrepen:
- Programma: yoga, meditatie, beeldende activiteit
- ontbijt (2x), lunch (2x), avondeten (2x)
- Twee overnachtingen
